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Méditation - Partie 1

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Saison 1 / Épisode 009 / 10:13

Pratiquée depuis plus de 2500 ans, la méditation connaît un regain de popularité sans précédent depuis quelques années. On la pratique maintenant au bureau, à l'école et même en marchant. Des études tendent à démontrer que la méditation aurait un effet bénéfique et durable sur le fonctionnement du cerveau et qu'on pourrait bénéficier de ses bienfaits à tous âges.

  • Disponible jusqu'au 07 septembre 2020

Épisode 009

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