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Cuisine futée, parents pressés

Matins en retard? ! : smoothie choco-cajou, burritos au congélateur, muffin minute au micro-ondes

Épisode complet

Saison 5 / Épisode 084 / 22:55

Geneviève et Alexandra s'attaquent aux matins pressés et vous proposent des idées de déjeuners à cuisiner à l'avance pour adoucir votre course matinale. D'abord, un onctueux smoothie choco-cajou sans soya ni produits laitiers, qui se mélange la veille et vous attendra au réfrigérateur. On remplit ensuite le congélateur d'une production de burritos aux oeufs brouillés pour les semaines à venir. Et dans le garde-manger, on prépare des muffins aux bleuets qui pourront être cuits à la dernière minute, en une seule minute? ! Parfait pour attraper un petit-déjeuner santé avant de vous sauver pour l'école ou le boulot.

  • Disponible jusqu'au 01 septembre 2021

Épisode 084

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